日本人には米

日本人には米が必要!?健康になりたいから…

日本人には米が必要!?健康になりたいから…

 

便利な世の中になり過ぎてます。

 

何でも家にいながら揃ってしまうし、動かなくてもダイエットが
出来るマシーンまで販売されてる始末です。

 

時間の節約ならまだしも、完全に怠惰としか言いようがないです。

 

人間、あんまり楽し過ぎると不健康になります。

 

若い頃に貧困で食事に困ってた人は長生きするらしいです。

 

戦争という時代を生き抜いた今の70代以上の方が元気な理由が
わかります。

 

今の若者世代がこれからも同じように長生きできるのか疑問です。

 

もう少し不憫な生活してたら、健康になれてると思います。

 

住みやすい社会になってると思いきや、子供達はなぜかアレルギー体質を
持ってます。

 

こんなにも清潔な世の中になってるのに昔にはなかった病気が
出て来てます。

 

凄く矛盾を感じます。

 

100%除菌する時代ですが、100%除菌すると、真っ白になるわけで、
逆に他の菌が付着しやすい状態になります。

 

本当は、80%除菌程度が一番清潔でいられて健康でも
いられるのかもしれないです。

 

健康になるために補助食品もたくさん出てます。

 

サプリメントという食品です。

 

補助食品なので、主食をきちんと食べてないと、補助食品の意味は
ないです。

 

きちんとした食事を頂く上でサプリメントを摂取すると効果がありますが、
偏食や肉食中心の食事では、補助しようがないです。

 

日本人は米で生きぬいてきた人種です。

 

今、お米を食べることに意識を置いてます。

 

そして、日本人がお米を好きな理由は、栄養価が高いので
元気で過ごすことができるからです^^

 

でも、風邪や病気になってしまったり、予防したいと思っている
方は、コチラの白血球が少ない記事を読んで、免疫力を
高めてみてはいかがでしょうか。